A yoga não é um tratamento terapêutico, religioso, tampouco uma vertente da medicina. No entanto ela ajuda seus praticantes a se sentirem melhor, mais dispostos e felizes. Originária da Índia há 10 mil anos, a yoga alia corpo e mente na realização de exercícios posturais perfeitos, que também ajudam na perda de peso.
Na cidade de São Paulo, sete Clubes Escola, da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação, oferecem aulas gratuitas de yoga. Confira o endereço na Lapa:
Clube Escola Lapa – Pelezão
C.E.E. Edson Arantes do Nascimento
Rua Belmonte, 957 – Alto da Lapa
Telefone: 3834-0032
Fonte: Prefeitura de São Paulo